骨盤調整 不妊

高齢不妊のためにつくられた骨盤調整

ヤスヨ式妊娠術では、主にピラティスを行っているのですが、その前に骨盤調整も行います。骨盤調整は、ピラティスの効果をより最大限に引き出してくれるのです。

 

また、このヤスヨ式妊娠術の骨盤調整は、高齢不妊のために作られた独自の骨盤調整となっています。お腹周りのダイエットのために骨盤調整をする、といったことが一時期流行りましたが、そういったものとは少し異なります。

 

そもそも骨盤が歪んでいると、骨盤内にある生殖器官に対して血行不良を招いてしまいます。これは、生殖機能の低下につながるのです。不妊に悩んでいる人の多くは、骨盤が歪んでいる可能性が高いです。

 

骨盤調整によって骨盤を整えていくことで、子宮付近の血流を改善していきます。血流が改善されればきちんと子宮内にまで栄養が行き渡りますので、生殖機能を向上させることにつながるのです。

 

さらに、骨盤周辺にある筋肉や腱を鍛えていくことによって、骨盤そのものが持っている妊娠力を高めていくことにもつながります。

 

骨盤というのは、赤ちゃんを支えるための重要なものですので、きちんと整えてあげないといけないのです。ヤスヨ式妊娠術でピラティスを行う場合は、骨盤調整をさぼってはいけないのです。この骨盤調整をするかしないかでは、実は効果が全く異なってしまうのです。

 

多少面倒に感じてしまうかもしれませんが、不妊に悩んでいる人は是非、ピラティスと骨盤調整をセットで行うように心がけて下さい。

 

骨盤調整+ピラティスの相乗効果で妊娠に導く

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